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우리 뇌가 마사지로 인해 떨어지느 체온을 원래 상태로 (=열이 나는 상태) 다시 맞추려고 작동하기 때문입니다.

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사지를 최대한 몸의 중심부에 가깝게 유지한다. 손을 허벅지 사이나 겨드랑이에 껴넣도록 하자.

[신간] 레벨업 강한 커리어 직장을 선택하기 위해 여기저기 기웃거리는 사람이 될 것인가. 회사에서 서로 모셔가기 위해 애태우는 사람이 될 것인가. 직장인들은 대체로 “직장인이 정년 채우는 거 말고 뭘 더 바랄 수 있겠냐?”는 식으로 살아간다. 정년까지 그저 수입을 위해 직장을 다니는 수동적 삶을 살고 있는 것이다.

걷기, 달리기, 팔벌려 뛰기, 전력 질주, 재주넘기 등이 특히 도움이 된다. 가장 중요한 것은 몇 초 이상으로 길게 휴식하지 않고 지속적인 운동 상태를 유지하는 것이다. 아마 몸을 움직이다가 갑자기 멈추면 체온이 떨어지는 것을 느낄 수 있을 것이다.

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a different review finds that the normal human physique temperature has declined over the past two hundreds of years. this will reveal other physiological modifications.

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이렇게 문헌에 따라 다양한 기준을 제시하는 것은 체온 정상범위가 계속 최신화 되고 있기 때문이다. 다른 활력징후와 다르게 체온은 다양한 요인에 의해 변화폭이 큰 편이다.

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